Меня очень беспокоит данный вопрос. Не могу спать и есть не зная ответ

Добавлено спустя 59 минут 5 секунд:

А вот после обильной еды, особенно ужина, наступает метеоризм? Почему?

Кушать перед сном нужно очень основательно, ведь во сне мы растем.

Самый добрый и объемный прием пищщи должен быть с 22 вечера до полуночи.

Во первых нужно покушать супца мясного со сметанкой. Примерно один литр борщеца или полтора литра горохового супца вполне достойны попасть к нам в животик. Главное чтоб супцы были наваристые и погущще.

Затем, после супца и рюмочки другой водочки, нужно отведать жареной картошечки с лучком грибками и сметанкой, мясца нужно покушать тушеной говядинки килограмчик или немно больше, больше не нужно это вредно для фигуры. Мясцо с картошечкой нужно закусывать квашеной капусткой - она очень полезна для микрофлоры кишечника. Так же конечно нельзя пренебрегать солеными помедорками и огурчиками, это электролиты.

Опосля второго конечно нужно принять грамм 300 растворителя калорий в виде водочки.

Потом конечно же канпот. С десертиком. Торт наполеон примерно на килограмчик весу будет вполне в меру.

Затем уже можно раскурить сигару, налить себе кофу, и открыть коньячек.

Приятный ужин и спится хорошо.

Спасибо!