Страница 10 из 10
Тираносгаврик
мим писал(а):


нет, но с ней то у нас групповое занятие (6 человек), а в качалке это уже будет индивидуальная тренировка.
ну а без тренера - кач зал за стеной, поэтому при желании до или после занятия можно железо подергать.



Убил! 63 и сьел 63
_Remus_
Тираносгаврик
+100500
Цитата:

железо подергать


Теперь это так называется... pst
Ромег
пилатес и йога....отличное занятие для мужиков 63
Тираносгаврик
Ромег

ВиниПухам скидка - оне травмитрованные, нам оне нужны живыми посему нехай так
Tomsk
cелёдка с молоком по утрам -трудно , но можно выдержать... :good:
мим
Ромег писал(а):

пилатес и йога....отличное занятие для мужиков 63


поизучай предмет сначала Wink
http://ru.wikipedia.org/wiki/Пилатес
мим
вообщем короткий отчет, начал заниматься где-то в конце марта, на начало занятий вес 85.5, сегодня утром 78.4.
занятия 2 раза в неделю по часу день йога, день пилатес.
при этом очень много пропускал - почти месяц в сумме.
самое главное проблемы с шеей и головокружением практически пропали.
стал спокойнее (СПОКОЙНЕЕ, я сказал) hehe
Hudoi
мим
Hudoi писал(а):

агун hehe


ась?
Tomsk
матэк чиа попробуй Wink и всё пройдёт
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 10 из 10
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы