Лыжная тема. Горные лыжи. И всё о них.
вывод темы на печать
← Предыдущая тема Следующая тема →
Страница 59 из 117
Новая тема Ответить на тему Сообщение
P@hen
# 17 Сентября 2013 00:09
sveinung
это чо, по улице ходить? )


Начал имитацию со вчерашнего дня.... пузо отьел facepalm
sveinung
# 17 Сентября 2013 00:26
P@hen
да. эдакий фэйк под лыжные классические топовые боты) с туринговой подошвой.
мегалегкие и удобные тапки.
присмотрел их ещё весной.
вот позавчера съездил в кант , ждут миленькие gpn 63

блин. тут дожди сутками ... если выбежать на грунт - разве только в болотниках по яйца .
а пузо - это всероссийская беда facepalm cry
P@hen
# 17 Сентября 2013 09:33
sveinung писал(а):


а пузо - это всероссийская беда facepalm cry



Думал летом похудею тут со стройкой... хреннасос hehe
Вроде и не жруу как конь, правда с июня, по большому болт положил на трени, надо начинать supercool

Припусков машки должен привезти 23-25 сентября Wink
sveinung
# 17 Сентября 2013 09:36
P@hen
ну чо , завидую.
в канте топы прошлых сезонов стоят 11700.
новые коллекции не пришли , но говорят мадш цены поднял.
будут в районе 20-25 стоить facepalm
P@hen
# 17 Сентября 2013 09:47
у мну выходит 320 ойро + доставка автотредингом из москвы

http://madshus.com/skis/nanosonic-carbon-skate-r-sc-ski-1213
sveinung
# 17 Сентября 2013 09:49
P@hen
короче достались по цене распродажи старой коллекции ... короче жду от тебя отчетов по новым мадшам зимой.
P@hen
# 17 Сентября 2013 09:59
sveinung
ок!

У друга придут "ред лайны", так что будут 2 отчета supercool
sveinung
# 19 Сентября 2013 22:12
все-таки 130 . а тем более 120 - не реальный пульс для бега.
сегодня специально пытался поставить рекорд в медленном беге и низком пульсе.
итог - равнину еле-еле переставляя ноги удавалось держать 130-135, но как только начиналась брусчатка пульс сразу становился 140-145 и при малейшем подъеме на котором дышишь легко носом 150-152.
итог за часовую пробежку
макс - 152
мин 130
средняя 141 уд\мин.

как бы в теории в зале на беговой дорожке держать 130-135 можно.
но на пересеченной местности с перепадом - не реально.
ни кому. Pardon

так что миф развеян.
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 22:22
sveinung писал(а):

все-таки 130 . а тем более 120 - не реальный пульс для бега.
сегодня специально пытался поставить рекорд в медленном беге и низком пульсе.
итог - равнину еле-еле переставляя ноги удавалось держать 130-135, но как только начиналась брусчатка пульс сразу становился 140-145 и при малейшем подъеме на котором дышишь легко носом 150-152.
итог за часовую пробежку
макс - 152
мин 130
средняя 141 уд\мин.

как бы в теории в зале на беговой дорожке держать 130-135 можно.
но на пересеченной местности с перепадом - не реально.
ни кому. Pardon

так что миф развеян.



ты хотел в первую пробежку удержать в 130? не смеши. миф он развеял. facepalm на стадионе я за 120 не вылезу при 8-8,5 км/ч.

по городу 125 средний, максимум при подъеме на мосту 135. скорость 8,5.

у меня на иммитациях сейчас 145 средняя, 175 макс. и это на лыжной трассе 10км с впрыгиванием в горки.

типо так http://www.youtube.com/watch?v=kaw0WBbHssU
sveinung
# 19 Сентября 2013 22:26
Alex-vs-VAZ
на какой первой тренировке ?
ты это откуда взял ?

ты - пестаполище bboyan
плиа.
у тебя пешком в подъем будет больше 135 на что спорим ? lol1
ой пестапол facepalm

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Alex-vs-VAZ писал(а):



у меня на иммитациях сейчас 145 средняя, 175 макс. и это на лыжной трассе 10км с впрыгиванием в горки.

похоже на правду.
остальное пестешь.
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 22:28
sveinung писал(а):

Alex-vs-VAZ
на какой первой тренировке ?
ты это откуда взял ?

ты - пестаполище bboyan
плиа.
у тебя пешком в подъем будет больше 135 на что спорим ? lol1
ой пестапол facepalm



приезжай я тебе покажу. базара нет. пешком 90-100 и быстрым пешком, в подьем пешком 110 не больше. а пока тебе оснований меня обсирать нет. следи за базаром.

Последний раз редактировалось: Alex-vs-VAZ (19 Сентября 2013 22:29), всего редактировалось 1 раз
sveinung
# 19 Сентября 2013 22:29
Alex-vs-VAZ
основания есть. потому что ты пестишь. Pardon
приезжай докажи. нахер ты мне всрался ездить в жопу , чтобы убедиться во вранье ?
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 22:31
sveinung писал(а):

Alex-vs-VAZ
основания есть. потому что ты пестишь. Pardon
приезжай докажи. нахер ты мне всрался ездить в жопу , чтобы убедиться во вранье ?



ну так какие у тебя основания меня обзывать то? можно забиться на что нить. что бы у тебя была мотивация. че тут ехать то 170км.
sveinung
# 19 Сентября 2013 22:34
угу , на веломании у всех велокомпы тоже среднюю под 50 показывают ROFL
молодец. самое главное , чтобы ты сам в это верил 63

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:

тебе пора в сборную ROFL
набери вяльбе 63
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 22:37
sveinung писал(а):

угу , на веломании у всех велокомпы тоже среднюю под 50 показывают ROFL
молодец. самое главное , чтобы ты сам в это верил 63



так пульсометр то проверить не сложно. можешь свой взять.

сам же пишешь только начал бегать. есно пульс лезет вверх. я после лыж весной начал бегать так тоже в горку 150 было и средний 135-140 был.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:

sveinung писал(а):

[/color]

тебе пора в сборную ROFL
набери вяльбе 63



кста в имитациях норм прибавил за лето. 5ку еле добегал. а сейчас 10ку нормально бегу с прыжками в горки.
sveinung
# 19 Сентября 2013 22:40
Alex-vs-VAZ
это как пульсомер проверить ? wwow
вручную замерить у себя пульс и сравнить что-ли ?

бегать начал да, неделю как.
ладно, извини, покуй на этот пульс.
пойду чайку выпью. Drinks or Beer

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:

Alex-vs-VAZ
интересно будет на сколько изменятся результаты у тебя.
отпишись потом.
у меня уверен останутся прежние цифири.
хотя тоже посмотрим
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 22:45
sveinung писал(а):

Alex-vs-VAZ
это как пульсомер проверить ? wwow
вручную замерить у себя пульс и сравнить что-ли ?

бегать начал да, неделю как.
ладно, извини, пофиг на этот пульс.
пойду чайку выпью. Drinks or Beer



ну да можно и вручную посчитать и сравнить.

еще например после имитаций на след треньке посля дня отдыхы при беге пульс выше будет уд на 5. потом к концу недели перед след. имитацией снижается. еще заметил чем дольше бежишь трусцой на низком тем пус все ниже и ниже, а как только поделал силовую или по лестнице побегал он подрастает к след. пробежкам.
sveinung
# 19 Сентября 2013 22:47
Alex-vs-VAZ
силовые и лестницу не хочу пока.
чувствую рано и не нужно.
хочу пока просто потошнить вечерами в удовольствие.
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 22:48
sveinung писал(а):



Alex-vs-VAZ
интересно будет на сколько изменятся результаты у тебя.
отпишись потом.
у меня уверен останутся прежние цифири.
хотя тоже посмотрим



уверен вырастут полюбому вопрос на сколько. я ту осень болел перед сезоном. если этот не сорву то по любому сильно вырастут. думаю до 1го взрослого они будут стабильно расти. и у тебя тоже вырастут.
sveinung
# 19 Сентября 2013 22:50
Alex-vs-VAZ
мне нравится твой оптимизм.
на старты какие-нито думаешь выходить ?

Добавлено спустя 58 секунд:

до первого разряда от второго какая-то пропасть , на память была ... facepalm Pardon
если побежишь по первому - ващелосьсука
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 22:57
sveinung писал(а):

Alex-vs-VAZ
мне нравится твой оптимизм.
на старты какие-нито думаешь выходить ?

Добавлено спустя 58 секунд:

до первого разряда от второго какая-то пропасть , на память была ... facepalm Pardon
если побежишь по первому - ващелосьсука



да там первый 14 50 на 5ке. этой зимой если только в удачную погоду и есно ближе к концу. как говорят стабильный первый в любую погоду и первый в хорошую погоду это очень большая разница Pardon

я вроде той зимой из 2-го то не вышел. так что куда расти еще есть.

в соревнованиях хочу заявится когда попытки на 1-й будут, что бы хоть книжку какую дали. друзей под мою форму нет, так бы хоть вместе можно было. одному стремаюсь. hehe
sveinung
# 19 Сентября 2013 23:07
Alex-vs-VAZ
книжечку ? разрядную что-ли ? на сколько знаю сейчас такого и нет уже нигде Pardon
только дюсшевцам , если только на контрольных соревах присваивают .

у меня тут начальник , разговорились , он якобы 20 лет назад на кмс сдал , и убеждал меня , что за год любой побежит по кмс.
пистаполище.
я с ним даже спорить не стал. facepalm
сегодня усирался , что медсправки для прохождения техосмотра ни когда были не нужны facepalm
а спросил у него , за сколько 5/10 и так далее бегал ? ой, типа не помню , давно было pst
Alex-vs-VAZ
# 19 Сентября 2013 23:19
sveinung писал(а):


у меня тут начальник , разговорились , он якобы 20 лет назад на кмс сдал , и убеждал меня , что за год любой побежит по кмс.
пистаполище.
я с ним даже спорить не стал. facepalm



на кмс бред. вообще КМС дают за места уже на соревнованиях. на него временного норматива нет. есть определенные старты где мест на КМС много, а уровень не высок. но за год это бред. на 1-й взр минимум 2-3 года надо и то вьябывать зимой и летом и не болеть и желательно иметь уже какую нибудь аэробную базу и не быть жирным чмом hehe
sveinung
# 19 Сентября 2013 23:23
Alex-vs-VAZ
блин. ему хер чо докажешь. ща ваще толстый жиробас какой-то ... ну и начальник, как думаешь , сказать ему , что он - пестапол ? pst вроде только устроился facepalm ROFL
P@hen
# 19 Сентября 2013 23:45
Alex-vs-VAZ писал(а):


у меня на иммитациях сейчас 145 средняя, 175 макс. и это на лыжной трассе 10км с впрыгиванием в горки.



wwow плиа.... не в обиду, но вериться с трудом, если трассы как на видео. Я вчера имитацию делал 6 км, в одной горе затяжной вообще выдало 190 facepalm

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

слушай, ты может просто бегаешь с палками hehe
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 59 из 117
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы

© 2007-2020 autolada.ru - автомобильный форум

По вопросам рекламы Поиск
  •  
  •