Hudoi
На форуме 16 лет
Сообщения: 449
Авто: честно разбита
Alex-vs-VAZ
пресс такая же мышца как и все остальные и ей так же необходим отдых для роста
Это же элементарные вещи
Alex-vs-VAZ
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Hudoi писал(а):Alex-vs-VAZ
пресс такая же мышца как и все остальные и ей так же необходим отдых для роста Это же элементарные вещи
не такая же. меня то не учи. это же азы качалки. что пресс качается на каждой треньке.
Последний раз редактировалось: Alex-vs-VAZ (08 Октября 2013 15:57), всего редактировалось 1 раз
P@hen
На форуме 17 лет
Сообщения: 570
Откуда: Йошкар-Ола
Авто: Зубилка 08=> 21150i(05г)=> LK 1.4 универсал (люкс)=> Asics Gel Pulse 3 + X-ium Skating S2 + Madshus Nanosonic Carbon S
sveinung
кинь ссыль... не нашел я
Alex-vs-VAZ
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
sveinung писал(а):P@hen
возьми на скиспоте азаренков продает хселераторы топ по две тыщи.
Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
Alex-vs-VAZ
а чем новые лучше даже 5 летних топ ?
все это маркетинговая байда.
вона новые боты мадшус карбоновые 25800 в канте
да я тоже думаю что ни чем.
sveinung
Забанен
На форуме 15 лет
Сообщения: 3497
Откуда: М.О.
Авто: MADSHUS Nanosonic
P@hen
На форуме 17 лет
Сообщения: 570
Откуда: Йошкар-Ола
Авто: Зубилка 08=> 21150i(05г)=> LK 1.4 универсал (люкс)=> Asics Gel Pulse 3 + X-ium Skating S2 + Madshus Nanosonic Carbon S
sveinung
так таких в триале полно по моей ссыле за 1917 рублей
Hudoi
На форуме 16 лет
Сообщения: 449
Авто: честно разбита
Alex-vs-VAZ писал(а):Hudoi писал(а):Alex-vs-VAZ
пресс такая же мышца как и все остальные и ей так же необходим отдых для роста Это же элементарные вещи
не такая же. меня то не учи. это же азы качалки. что пресс качается на каждой треньке.
да уж
про 10 км в день тоже нерационально.
сходи в ДЮСШ на секцию легкой атлетики возьми программу тренировок
Последний раз редактировалось: Hudoi (08 Октября 2013 16:44), всего редактировалось 1 раз
sveinung
Забанен
На форуме 15 лет
Сообщения: 3497
Откуда: М.О.
Авто: MADSHUS Nanosonic
P@hen
тогда предложи ему тыщу.
хитровану мерзкому или скажи ПНХ
Добавлено спустя 41 минуту 46 секунд:
кстати , не знаю , как относится к лыжам , но я поменял себе байк.
наконец взял капроний.
второго тоже на продажу выставил
продам , съезжу в след году на многодневку с корешеллосом.
на заграничную сволоту погляжу. зажравшуюся.
http://www.hvid.name/wp-content/uploads/club-reaction-team-1024x516.jpg
вот она , рыбамоя
Alex-vs-VAZ
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Hudoi писал(а):Alex-vs-VAZ писал(а):Hudoi писал(а):Alex-vs-VAZ
пресс такая же мышца как и все остальные и ей так же необходим отдых для роста Это же элементарные вещи
не такая же. меня то не учи. это же азы качалки. что пресс качается на каждой треньке.
да уж
про 10 км в день тоже нерационально.
сходи в ДЮСШ на секцию легкой атлетики возьми программу тренировок
почитай хоть нормальных тренеров а. в той же гребле или нашей школе, сильной по ЛА. на ЧР бегали ребята. так у всех были каждодневные утренние пробежки по 5-20км + тренька вечером.
Hudoi
На форуме 16 лет
Сообщения: 449
Авто: честно разбита
ты на Россию готовишься ?
Такие нагрузки даются перед соревнованиями и сборами чтобы вывести организм на пик формы. Каждую треню загонятся по полной не есть гуд.
Alex-vs-VAZ
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
Hudoi писал(а):ты на Россию готовишься ?
Такие нагрузки даются перед соревнованиями и сборами чтобы вывести организм на пик формы. Каждую треню загонятся по полной не есть гуд.
где я написал что на 10 км ежедневных пробежек загонятся по полной? там же написано восстановительный бег, бег для развития ССС.
загонятся надо на имитациях, лестницах и контрольных забегах.
А на сборах и по два раза в день треньки по полной.
P@hen
На форуме 17 лет
Сообщения: 570
Откуда: Йошкар-Ола
Авто: Зубилка 08=> 21150i(05г)=> LK 1.4 универсал (люкс)=> Asics Gel Pulse 3 + X-ium Skating S2 + Madshus Nanosonic Carbon S
поздравляю
я вот тоже все мечтал байк себе купить летом, но не судьба... лаве не печатаю
P@hen
На форуме 17 лет
Сообщения: 570
Откуда: Йошкар-Ола
Авто: Зубилка 08=> 21150i(05г)=> LK 1.4 универсал (люкс)=> Asics Gel Pulse 3 + X-ium Skating S2 + Madshus Nanosonic Carbon S
Alex-vs-VAZ
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
P@hen
СП в парафине у них идет не?
P@hen
На форуме 17 лет
Сообщения: 570
Откуда: Йошкар-Ола
Авто: Зубилка 08=> 21150i(05г)=> LK 1.4 универсал (люкс)=> Asics Gel Pulse 3 + X-ium Skating S2 + Madshus Nanosonic Carbon S
Alex-vs-VAZ
Да в парафине в таком белом!
Ни одной коцки не нашел
Alex-vs-VAZ
На форуме 15 лет
Сообщения: 923
Откуда: Тверь ->Краснодар
Авто: ВАЗ-21101->Зафира Б 1,8 робот, 2012г-> лада нива 2020 (шнива)
P@hen писал(а):Alex-vs-VAZ
Да в парафине в таком белом!
Ни одной коцки не нашел
там наверно как на фишках самый мягкий и дешевый парафин. снять не забудь. а то я с неснятым первый раз поехал
P@hen
На форуме 17 лет
Сообщения: 570
Откуда: Йошкар-Ола
Авто: Зубилка 08=> 21150i(05г)=> LK 1.4 универсал (люкс)=> Asics Gel Pulse 3 + X-ium Skating S2 + Madshus Nanosonic Carbon S
Alex-vs-VAZ
конечно
sveinung
Забанен
На форуме 15 лет
Сообщения: 3497
Откуда: М.О.
Авто: MADSHUS Nanosonic
сегодня в строгино закрыли велосезон марафоном.
пульс средний 172. макс 184
место ... ещё не знаю.
думаю , как всегда в середке.
на 4 кругу сдох и отпустил своих соперников.
но на фоне просратого месяца в тренировочном смысле - проехал не плохо.
60 км по своему пульсомеру за 3 часа 01 минуту
обкатал новый вел.
не впечатлился
FHR
На форуме 19 лет
Сообщения: 530
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита
видели Мадшуз нано боты коньковые 13/14 вывалил за четвертак?
решили Фишер ценой забить, это новое слово в науке и технике
sveinung
Забанен
На форуме 15 лет
Сообщения: 3497
Откуда: М.О.
Авто: MADSHUS Nanosonic
FHR
видели. выше читай. в канте 25800 стоят.
так фишер - гавно
Gravesen
На форуме 18 лет
Сообщения: 1349
Откуда: 11RUS
Авто: поXER
Скоро саломон вывалит чего нибудь за сорок. Гонка маркетологов.
sveinung
Забанен
На форуме 15 лет
Сообщения: 3497
Откуда: М.О.
Авто: MADSHUS Nanosonic
прошлогодние топы от мадшуса стоят 8400.
классика 4000.
а 25800 - это же прототип.
другие бренды топы на которых гоняют лучшие не выставили , в отличие от мадшуса.
FHR
На форуме 19 лет
Сообщения: 530
Авто: Audi A6 193 л.с. 2.8л CVT +Нива Шевроле +Мицубиси Каризма разбита
у мадшуса дезигн хромает, про качество не скажу, сало,он банчит новые боты по цене прошлогодних за 16, не мерял тк колодка у них не для моей ноги
Bom-rus
На форуме 16 лет
Сообщения: 70
Откуда: 77rus
Авто: тапочки на липучках
sveinung писал(а):вот она , рыбамоя
А чего крыльев нет, и багажника?
sveinung
Забанен
На форуме 15 лет
Сообщения: 3497
Откуда: М.О.
Авто: MADSHUS Nanosonic
Bom-rus
наверное , потому что это не туристическая рама и я не турист ?
кстаи туристы тоже замороченные и под заказ делают те ещё феньки за большие деньги
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы