приорист писал(а):Алексей 123 писал(а):Хорошо гречка есть.
потому что в европе гречку не едят для европейцев это еда варваров .
греки в греции не знают что такое гречка и не разу ее не пробовали там эту гречку называют татаркой и некошерной едой варваров
дикари.
Гречневая крупа содержит большое количество магния, марганца, фосфора, меди и железа. Все эти минералы способствуют росту и развитию детей. Также в гречке содержится витамин B7, известный как биотин. Он играет важную роль в обмене веществ и помогает организму расщеплять жиры, углеводы и белки.29
...
Гречка содержит легко усваиваемый белок и богата пищевыми волокнами. Они создают чувство сытости, помогают вывести из организма шлаки и токсины, благодаря чему гречка весьма «приглянулась» спортсменам, а также приверженцам вегетарианства и здорового образа жизни.
...
Можно ли кушать гречку каждый день?
«Включать гречку в ежедневное меню можно. Во-первых, гречневая каша практически безвредна: она разрешена в большинстве лечебных диет (в том числе при желчекаменной болезни или язве желудка). Во-вторых, это медленный углевод, который обеспечит чувство сытости не меньше, чем на два-три часа.
а европейцы пусть жрут свои свиные колбаски, булки фхранцезские хрустящие и молочный шоколад - все это полное овно для организма.
Грекам проще. У них зелени навалом.