Страница 1 из 45
Александдр
На форуме 18 лет
Сообщения: 2685
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
Моральный кодекс
На форуме 18 лет
Сообщения: 2685
Откуда: мне нравится здесь, в Королевстве Кривых
Авто: Зафиротрактор + 21083 без i
Поехали.
Первая тема - http://autolada.ru/viewtopic.php?t=224207&highlight=
Александдр:Практика, без флуда, срача и оскорблений
Первая тема - http://autolada.ru/viewtopic.php?t=224207&highlight=
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Цитата:
Практика, без флуда, срача и оскорблений
ваши слова крайне оскорбительны для лола
*Nikita*
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
Кабанидзе
На форуме 14 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
На форуме 14 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
Gravesen
На форуме 18 лет
Сообщения: 1349
Откуда: 11RUS
Авто: поXER
На форуме 18 лет
Сообщения: 1349
Откуда: 11RUS
Авто: поXER
Илья В.
На форуме 17 лет
Сообщения: 1405
Откуда: Калуга
На форуме 17 лет
Сообщения: 1405
Откуда: Калуга
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
grehov
На форуме 17 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
На форуме 17 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
Питание плюс активность - зал или турники 
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Кабанидзе
На форуме 14 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
На форуме 14 лет
Сообщения: 177
Откуда: Тартар
Авто: Фольксваген
Шульц
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Swirl
На форуме 17 лет
Сообщения: 538
Откуда: Таганрог
Авто: Astra J
На форуме 17 лет
Сообщения: 538
Откуда: Таганрог
Авто: Astra J
У меня тут в феврале само собой получилось похудеть на 6 кг. Метод прост - 23 дня в стационаре с пневмонией средней степени. Метод не рекомендую 
Andrey163
На форуме 16 лет
Сообщения: 18535
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 340ткм
На форуме 16 лет
Сообщения: 18535
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 340ткм
У меня другая проблема, набрать, вес 67 кг 
*Nikita*
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
На форуме 17 лет
Сообщения: 536
Авто: некроff2
держу массу около 75 кг при росте 179 
бег 2 раза в неделю трусцой потеть по часу, в мае хочу полумарафон кайфово в 2 часа уложить и в августе. мечтаю конечно на 70 кг выйти, но все говорят что это излишняя худоба для меня
ах да, со жратвой строго: говно стараюсь не есть, херачу в основном что мультиварка выдаёт
бег 2 раза в неделю трусцой потеть по часу, в мае хочу полумарафон кайфово в 2 часа уложить и в августе. мечтаю конечно на 70 кг выйти, но все говорят что это излишняя худоба для меня
ах да, со жратвой строго: говно стараюсь не есть, херачу в основном что мультиварка выдаёт
Andrey163
На форуме 16 лет
Сообщения: 18535
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 340ткм
На форуме 16 лет
Сообщения: 18535
Откуда: Самара - Сердце России
Авто: 21905-42-018 Ржавеллле 340ткм
То есть, у меня марафонский вес
grehov
На форуме 17 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
На форуме 17 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
За пару месяцев можно без особых напрягов
Добавлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Andrey163 писал(а):
У меня другая проблема, набрать, вес 67 кг
Как раз не проблема.
Просто жирком обрасти так вобще плюс 2кг можно в месяц прибавлять.
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
ну можно. че нет то
вчера не удержался - перед треней вечерней мамкиных чебуреков напоролся
fox_74
На форуме 21 лет
Сообщения: 391
Откуда: Челябинск
Авто: ВАЗ 21102 (в прошлом...)
На форуме 21 лет
Сообщения: 391
Откуда: Челябинск
Авто: ВАЗ 21102 (в прошлом...)
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Шульц, ты тоже бежишь?
Шульц
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
fox_74 писал(а):
Шульц, ты тоже бежишь?
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Шульц, ты тоже бежишь?
С таким весом бегать нельзя - на позвоночник нагрузка большая.
Сбросить надо до 86 хотя бы..
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Mihalych78
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
На форуме 15 лет
Сообщения: 4939
Откуда: город задымленных балконов
Авто: АКПП, Робот, Гнутая рама
Swirl писал(а):
У меня тут в феврале само собой получилось похудеть на 6 кг. Метод прост - 23 дня в стационаре с пневмонией средней степени. Метод не рекомендую
я когда диплом писал то двустороннюю пневмонию подхатил
с 77 до 62 кг сбросил
в военкомате с моим делом из кабинета в кабинет бегали и говловй качали
но про дифицит веса никто даже не заикнулся
grehov
На форуме 17 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
На форуме 17 лет
Сообщения: 1346
Откуда: Украина, Харьков
Авто: Ваз 21112 снежная королева - фиеста мк6 2007 1,4
Шульц писал(а):
С таким весом бегать нельзя - на позвоночник нагрузка большая.
Сбросить надо до 86 хотя бы..
fox_74 писал(а):
Шульц, ты тоже бежишь?
Шульц писал(а):
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Mihalych78 писал(а):
96 уже вешу
план 91-93
Вызываю на соцсоревнование!
96 кг. План 90
Шульц, ты тоже бежишь?
С таким весом бегать нельзя - на позвоночник нагрузка большая.
Сбросить надо до 86 хотя бы..
Fat secret в помощь, и дисциплина -
Шульц
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
Главврач
На форуме 20 лет
Сообщения: 1017
Откуда: г.Оренбург
d_core
На форуме 18 лет
Сообщения: 2343
Откуда: Москва
Авто: ВАЗ21102'01->AstraHCaravan 1,8MT'08->HCaravan 1,9cdtiMT'08->Citroen C-Crosser 2.2 HDi MT'08->Freelander2 HDi MT'13 +
На форуме 18 лет
Сообщения: 2343
Откуда: Москва
Авто: ВАЗ21102'01->AstraHCaravan 1,8MT'08->HCaravan 1,9cdtiMT'08->Citroen C-Crosser 2.2 HDi MT'08->Freelander2 HDi MT'13 +
*Nikita* писал(а):
в мае хочу полумарафон кайфово в 2 часа уложить
Здоровье если позволит участвовать, то может увидимся там.
kev
На форуме 9 лет
Сообщения: 0
Откуда: С-Пб
Авто: Skoda
На форуме 9 лет
Сообщения: 0
Откуда: С-Пб
Авто: Skoda
Страница 1 из 45
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы
|
|
|
