Страница 46 из 117
Александдр
sveinung писал(а):

это что за секция , где бегают только коньком ? ROFL


согласен, таких не бывает.
FHR
Alex-vs-VAZ
я родом с Тверской. живу в Ленинградской
sveinung
Gravesen писал(а):

Ясен пень надо парафинить.
Как вы хотите кататься? Купить лыжи и все?
Это как купить автомобиль и не вкладываться в него, не менять тормозные колодки, не менять изношенные шины и т.д.


очень спорно.

к примеру теплые лыжи с крупной структурой ты хоть весь упарафинься - хер они у тебя в мороз поедут Wink
пустое это все.

плюс чтобы от подготовки лыж был хоть какой-то приход - нужно накопить нехило опыта и потратить нехерово так бабок плюсанем сюда большую вероятность пережечь скользяк(знаешь сколько таких тем на лыжных форумах ? а это попадалово сразу на новые лыжи.)) от неопытности и частое непопадание в мазь = пустая трата времени и денег.

зы. хорошие лыжи подобранные под вес и погоду\трассу едут охеренно без всяких смазок.

я скажу точно , что на спусках от меня никто не уезжает +-пара метров. тот кто уезжает в общем - уезжает не за счет лыж.

не, если есть желание \время\лишние деньги на эту поипоту с подготовкой лыж - базара нет.

но проще тупо купить набор щеток и три-четыре пары перекрывающие требования погодные Pardon ах да , ещё научиться бегать на лыжах - это самое сложное )) проще кивать на неедущие лыжи , чем признать себя мёртвым.

на том же скиспорте в последнее время очень много тем о целесообразности в парафинах. и таки много народа на тренировки не мажутся вообще. на гонки - да, согласен , а на катание\тренировки - нахер это нужно ? это же пустое дрочево.


зы. кстати , кому нужно , продам малоюзанный утюг свикс за тыщу.
модель , если интересно , посмотрю.
PachaG
в секцию ходил в конце 90х
мазью мазать заставляли самих, так вот не мазь торможения это была, точно помню Pardon
Gravesen
sveinung все верно! Мне лень было все это расписывать. У меня друг дикий маньяк, у него РКСы и теплые и колды и классика, и парафина вагон. Но он и соревнования бегает. В прошлую субботу в нашем местечковом клубе бегал гонку с Васей Рочевым и Чепаловой. Кстати Фишки классика у него бу из под Рочева В. Так что он лыжи готовит, а я смотрю, помогаю. Сам экспериментирую с мазью держания. Во вторник было -1, нанесли свикс красный что выше на картинке был. В подъем залетаешь спокойно на руках, но на спусках подтормаживает. Жидкую не пробовали на плюсовую.
Завтра у нас Лыжня России, а я сцуко видимо грипп подхватил. Вирус заполонил город.

Posted after 2 minutes 1 second:

И да, самое главное конечно техника и физуха. Без нее ни свиксы ни куиксы не помогут.
Всем здоровья! Не болейте!
sveinung
Gravesen
в песту эту лыжню россии facepalm
адовая давка.
лучше на маленьких местечковых гонках , а ещё лучше с раздельным стартом. gpn
Gravesen
sveinung писал(а):

Gravesen
в песту эту лыжню россии facepalm
адовая давка.
лучше на маленьких местечковых гонках , а ещё лучше с раздельным стартом. gpn


И тут стопицот!
Я так...больше страдаю что в эти выходные не удалось покататься. В четверг 15 км с утра пробежал, а к вечеру температура сцуко.
FHR
я всю неделю кашлял простудился. седня после ломовой треньки хворь как рукой сняло
Dmitriy.Spb
sveinung
хм, ну вроде более-менее ясно
а на раскатанной лыжне, при -1, должна красная мазь держать? Просто хз на что думать, техника, неправильно нанес, не та мазь...
PS так то за город обычно ездили, и там вдоль берега по озеру катался на пошарпанных прокатных, а тут взял свои и рядом с домом попробвал. А тут и лыжня раскатанная и рельеф небольшой есть
Alex-vs-VAZ
sveinung писал(а):

Gravesen
в песту эту лыжню россии facepalm
адовая давка.
лучше на маленьких местечковых гонках , а ещё лучше с раздельным стартом. gpn



сегодня у нас первенство ЦФО было. 15км раздельным. трассу подготовили Good
TRANS MISSION
[quote="sveinung"][quote="TRANS MISSION"]
Alex-vs-VAZ писал(а):




для начала научись худо бедно на лыжах держаться ...

поражаюсь , есть чайники чайниками , а уже в нюансы смазок вникают ROFL
ты хоть километр без остановки то проедешь ? facepalm hehe не упав ни разу hehe



нонче чайники 12-15 км.проезжают и не падают. может, это ты на самом деле чайник то?
sveinung
Dmitriy.Spb писал(а):

sveinung
хм, ну вроде более-менее ясно
а на раскатанной лыжне, при -1, должна красная мазь держать? Просто хз на что думать, техника, неправильно нанес, не та мазь...
PS так то за город обычно ездили, и там вдоль берега по озеру катался на пошарпанных прокатных, а тут взял свои и рядом с домом попробвал. А тут и лыжня раскатанная и рельеф небольшой есть


мазь должна держать при любой погоде , другой вопрос умение подбирать правильно мази и уметь с ними работать , квалификацию \ опыт\инструмент ... даже продвинутые мастера и те регулярно ошибаются , а вы тут хотите за один раз научиться попадать в мазь. на это уходят годы и куча времени и денег.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

TRANS MISSION писал(а):


нонче чайники 12-15 км.проезжают и не падают. может, это ты на самом деле чайник то?


а ты мастер спорта 63
FHR
Дело не расстоянии а в темпе с которым это расстояние преодолено. Так же пересеченность местности играет роль.
Нет толку от марафонов по полям на низком пульсе. Роста мышц не происходит а только сушишся. Марафонцы скелетоны те еще supercool
TRANS MISSION
FHR писал(а):

Дело не расстоянии а в темпе с которым это расстояние преодолено. Так же пересеченность местности играет роль.
Нет толку от марафонов по полям на низком пульсе. Роста мышц не происходит а только сушишся. Марафонцы скелетоны те еще supercool



я для кайфа в своем ритме еду. не гоню. но и не сказать, что у нас равнина.. Но не швейцария, конечно с горнолыжными перепадами...Иногда меня "заедает", что обгоняют и я могу упереться в горку и не пропустить. но на вершщине все равно пропускаю...
И, кстати, лыжи лучше покатили после того как в первый раз смазал. Вчера бухали,А сегодня быстрее обычного проехал, хотя, было очень фигово по самочувствию. Т.е. явный прирост из-за смазки в 10-15% ...
FHR
Вчера и сегодня треньки по воде прошли, но разница огромная: Вчера по свежаку и воде мои лыжи на мороз стояли колом, сегодня же при той же температуре неслись как ракеты. не ожидал такой разницы. мешали только бугры тяжелого снега (упавшего с деревьев и колея снегоходов). Итого 10км +10км коньком.
sveinung
FHR
за сколько 10-ку бежишь ? я сегодня на трене за 35 минут 10-ку пробежал без фанатизма по тяжелому снегу.
лыжи , как всегда не готовил и не буду.
мадшус наносоник. rlzz
FHR
Время не отслеживаю. Уровень высот то разный. Я с этой цифры не собераюсь слезать. Десятки в день мне хватает. Только скорость наращиваю местами (одношажным ходом иду где раньше двушажным шел). Но стараюсь сильно не перегружаться в среду 41 стукнуло
sveinung
FHR
плиат.
дядя Юра в 63 года меня как тузик грелку накатывает и рвет ... считаю возраст - отмаза. Pardon
лично знаю столько боевых дедов , до которых мне плыть плыть ... возможно так и не доплыть.
(скорее всего).
FHR
Наращивание результата должно идти за счет укрепления мышц. На неделе плечи подкачиваю хочу добиться чтобы руки 40% нагрузки несли на коньке а то трасса у нас не фонтан то не успеют подготовить то края оставят не укатанными и ногами не толкнуться.
а если начнешь перегружаться то ПЕРЕТРЕНЕРОВКА обеспечена
gkbest
без дыхалки хоть перекачайся - далеко не убежишь.
Alex-vs-VAZ
gkbest писал(а):

без дыхалки хоть перекачайся - далеко не убежишь.



+1. а на нее надо работать круглый год и не один год. сразу все не придет, нужен накат и набег.
FHR
то что вы дыхалкой называете у спортсменов называется функционалом. Способность организма быстро восстанавливаться, сердцу прокачивать обьем крови, сосудам этот обьем пропустить беспрепятственно, обьем легких . Вот тут у меня проблем нет. вес большеват это да. кг 10 лишних таскаю
P@hen
Принимаю поздры, купил седне себе россики иксиумы X-ium Skating WC2 NIS

Доволен как слон, завтра отдаю другу-сервисмену gpn

Добавлено спустя 50 секунд:

проблема с хорошими ботами, а именно с 41 размером cry
Alex-vs-VAZ
P@hen писал(а):

Принимаю поздры, купил седне себе россики иксиумы X-ium Skating WC2 NIS

Доволен как слон, завтра отдаю другу-сервисмену gpn

Добавлено спустя 50 секунд:

проблема с хорошими ботами, а именно с 41 размером cry



поздравляю. какие последние две цифры в коде на наклейке на лыжах? и наклейку рекомендую сохранить.

едут строго по жесткой трассе. по рыхлой тупят. из за того что более упругие и выгнутые носы и пятка лыжи в рыхлом снегу передавливают снег. на жесткой отлично едут, но жесткая трасса бывает в морозы обычно.
P@hen
Alex-vs-VAZ
У нас трасса ратраченная теперь постоянно, твердая. Да и спецом брал wc2 они более мягкие. Поглядим. На мягкую трассу друг отдает мадшусы наносоники теплые по дешевке, может возьму.
Последние цифры на обоих лыжах одинаковые 71 кг. Мой вес в трусах 69-70, думаю самое то, с учетом снаряги.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:

Да, еще крепы взял Rottefella X-Celerator Skate NIS supercool
Новая тема Ответить на тему
Показать сообщения:
Страница 46 из 117
Перейти:
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы