Kirill111
дэф мотанcпорт
На форуме 19 лет
Сообщения: 50161
Откуда: Замкадыш
Авто: Бодрая купешечка
А так из недавно просмотренного:
Большая афера 2013 - понравился фильм, хорошая добрая комедия с неизбитыми актерами - рекомендую к просмотру с женой/подругой/телочкой
Я - начало 2014 - так себе, фильмец на один раз как по мне, хотя отзывы восторженные в инете
Судья с Дауни-младшим - хороший, но длинный фильм, рекомендую
Gone girl - гумно с Аффлеком с фирменным лицом дебила.. Отзывы опять таки восторженные, но мне не понравился.
Жизнь Дэвида Гейла - отличный фильмец - рекомендую
Magic in the Moonlight - норм фильмец на один разок с телочкой/женой/подругой
Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
RoN писал(а):http://www.kinopoisk.ru/film/705356/ рейтинг ничо кстате.
Походу ничошный фильм, но поцреотов раздражает.. Как говорят местные - "скока можно ныть"..
-=GaLaN=-
На форуме 17 лет
Сообщения: 6119
Откуда: Москва, Новокосино
Авто: Chevrolet Captiva, Kia Picanto [Aveo, Amarok, Hover в семье]
Kirill111 писал(а):McRae писал(а):кто тебе сказал, что я смотрю его по ящику
Жена, которая его там смотрит
Это провал.
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Цитата:Иван когда у тебя Будут минимальные достижения в любом аспекте железного спорта я безусловно прислушаюсь к твоим ценнейшим советап gpn
какого именно спорта? на МС по жиму я пожал года три назад еще. при том что конкретно на раз никогда не тренировал.
повторю, регулярно жрать жать и спать может любой дебил. сделать себе форму - следующий уровень понимая процессов и самодисциплины.
Цитата:Пока увы..,,девичьи силовые и внешний вид дельтапланериста это не уровень, а полное отсутствие такового.... nea
а ну ладно. пойду гавна поем.
Цитата:Да жму себе в подвале трохи Wink
ну вот. жмеш мало, выглядишь как жирное гавно.. спорные достижения.
маста выше выкладывал какого то деревенского парня 180 на 5 босиком с отскоком адовым. ну и что? если он как чмо выглядит при этом? это достижения чтоле? так любой даун может при наличии достаточного упорства. ты попробуй качество себе сделать, а я посмотрю на твои пропорции и насколько тебя хватит, чтобы не свалится опять в жать/жрать/спать...
Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
McRae писал(а):Kirill111 писал(а):Опять сломал чтоль? (С)
С майонезом - можно
Именно
Рон, можно. Отвари риса. И с бпночкой тунца. Ням-ням.
вов какого риса?
рис унего должен был еще в 19-00 закончится. огуреч, листья салата, чайная ложка оливкового масла и тунец на ужин.
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Johann Halter писал(а):пойду гавна поем.
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
RoN писал(а):че еще то есть можно кроме риса и гречки на гарнир?
ничего. можно картофель печеный но в два раза меньше чем риса)
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Johann Halter писал(а):огуреч, листья салата, чайная ложка оливкового масла и тунец на ужин.
я так с голоду подохну.
McRae
На форуме 21 лет
Сообщения: 18109
Откуда: Москва
Авто: X3
Johann Halter писал(а):вов какого риса?
вкусного
Ваня, тут маньков кроме тебя нет
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Johann Halter писал(а):ничего. можно картофель печеный но в два раза меньше чем риса) supercool
пюре на молоке моно? с рыбкой из духовки?
McRae
На форуме 21 лет
Сообщения: 18109
Откуда: Москва
Авто: X3
о, печеная картошка! кто-нить делал в мультиварке? съедобно?
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Цитата:Потому что такие диеты, как и, скажем, вегетарианство, должны быть состоянием ума, при котором не чувствуешь лишений. У
в принципе верно сказал. только это не диета, это образ питания. я например могу жрать вообще все что захочу, проблема в том, что я не хочу всякое гавно.
Добавлено спустя 38 секунд:
McRae писал(а):о, печеная картошка! кто-нить делал в мультиварке? съедобно?
в духовке вов. но я не думаю что тебе хватит две печеных картофелены на день. средних.
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
RoN писал(а):Johann Halter писал(а):огуреч, листья салата, чайная ложка оливкового масла и тунец на ужин.
я так с голоду подохну.
Угомонись уже,не ведись на это. Под бэхочкой уже лежишь, ночью за компом, нехватало зеленую тетрадку завести и высчитывать калории
возя с собой контейнеры с едой
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
RoN писал(а):Johann Halter писал(а):ничего. можно картофель печеный но в два раза меньше чем риса) supercool
пюре на молоке моно? с рыбкой из духовки?
как дети... тебе сказали что можно. простые продукты. по хорошему тебе надо жестить тк ты не занимаешься и тратить энергию некуда. так не скинешь ты никуя, проковыряешься месяц и заипет тебя все это.
Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
McRae писал(а):Johann Halter писал(а):вов какого риса?
вкусного
Ваня, тут маньков кроме тебя нет
какой я маньяк? вот пацаны говорят что я девочка-дельтапланерист.. ты много таких девочек видел?
McRae
На форуме 21 лет
Сообщения: 18109
Откуда: Москва
Авто: X3
кстати, но мое удивление. за праздники, жря все подряд, я не набрал ни грамма веса. как было 84,5 30 декабря, так и осталось. и первая тренька в этом году прошла крайне успешно. организм отдохнул
Добавлено спустя 51 секунду:
Johann Halter писал(а):девочка-дельтапланерист.. ты много таких девочек видел?
девочек-дельтапланеристок я вообще не видел, если честно
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
RoN писал(а):Johann Halter писал(а):огуреч, листья салата, чайная ложка оливкового масла и тунец на ужин.
я так с голоду подохну.
как ты думаешь почему я потребляя раза в два меньше калорий чем ты не подох мало тго так еще и ебашу 5 раз в неделю? с весны хочу попробовать вообще без риса. в этом году споконой продержал форму с мая по октябрь. потом добавил углеводов и пошел на массу. вижу что вешу так же как до сушки в прошлом году но форма намного лучше. как говрил ильич - пгагильной догогой идете товагищи!!
Добавлено спустя 39 секунд:
Цитата:девочек-дельтапланеристок я вообще не видел, если честно Very Happy
зато ты мен в бане видел. много таких видел? )
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
А если вот хожу по магазу читаю там всякие пищевые ценности и такая контора что белка и жира мало, а углеводов дохера - это можно есть мне?
Добавлено спустя 20 секунд:
Что такое углеводы вобще?
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Цитата: если вот хожу по магазу читаю там всякие пищевые ценности и такая контора что белка и жира мало, а углеводов дохера - это можно есть мне?
как раз это нельзя.
Цитата:Что такое углеводы вобще? supercool hehe
ты тролишь чтоли?
McRae
На форуме 21 лет
Сообщения: 18109
Откуда: Москва
Авто: X3
RoN писал(а):Что такое углеводы вобще?
открой для себя википедию что-ли
Johann Halter писал(а):зато ты мен в бане видел. много таких видел? )
в зале есть парочка
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Johann Halter
неа. я серьезно.
Добавлено спустя 40 секунд:
Johann Halter писал(а):как раз это нельзя.
тоесть можно только то, где белков дохера, жиров нет, углеводов нет, и калорийность малая?
Добавлено спустя 54 секунды:
McRae писал(а):открой для себя википедию что-ли facepalm
там изучалова больше чем кодирование бехочки.
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Цитата:в зале есть парочка
воооот....
Цитата:тоесть можно только то, где белков дохера, жиров нет, углеводов нет, и калорийность малая?
бинго.
Цитата:там изучалова больше чем кодирование бехочки. facepalm
а т ка думал? но имхо это крайне важно понимать что ты ешь и как оно в тебе потом работает.
*Kostik*
На форуме 18 лет
Сообщения: 12810
Откуда: Москва
Авто: А4
RoN
Найми себе диетолога, тренера и имиджмейкера.
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
*Kostik* писал(а):Найми себе диетолога, тренера и имиджмейкера.
зачем если ехан есть?
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
*Kostik* писал(а):RoN
Найми себе диетолога, тренера и имиджмейкера.
я слишком дорого беру) а тк рон не телка 20 летняя с крепкими большими сиськаме то шансов у него фактически ноль.
RoN
На форуме 19 лет
Сообщения: 23521
Johann Halter писал(а):но имхо это крайне важно понимать что ты ешь и как оно в тебе потом работает.
с этим проблемы.
Пытаюсь щас в магазах глядеть тока пищевую ценность и не брать откровенное говно где жира дохера и калорийность пздц.
Добавлено спустя 31 секунду:
Johann Halter писал(а):а тк рон не телка 20 летняя с крепкими большими сиськаме то шансов у него фактически ноль.
А если бы был такой то шансов стало бы дохера?
Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
короче понятно, если нет сисек и песты, то йохан не помощник
Johann Halter
На форуме 20 лет
Сообщения: 11386
Откуда: местный
Авто: старое
Цитата:А если бы был такой то шансов стало бы дохера? wwow
ну еслиб ты еще и трахаться задорно умел то я бы подумал..
Цитата:Пытаюсь щас в магазах глядеть тока пищевую ценность и не брать откровенное г@$но где жира дохера и калорийность пздц.
неверный подход.
тебе нужно есть одно и тоже каждый день в лоточках. по другому не получится.
Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
Цитата:короче понятно, если нет сисек и песты, то йохан не помощник
не столько первичных половых признаков, сколько желания их правильно использовать)))))
McRae
На форуме 21 лет
Сообщения: 18109
Откуда: Москва
Авто: X3
RoN писал(а):Пытаюсь щас в магазах глядеть тока пищевую ценность и не брать откровенное г@$но где жира дохера и калорийность пздц.
что ты пытаешься? колбасу чтоль выбираешь? я не понимаю - тебе сказали простую пищу покупать. грудка, индейка, рис, тюна, гречка, овощи, нежирные сыры, нежирная рыба, яйца, говядина, овощи, черный хлеб. все. всееее! херли ты еще что-то смотришь??
Добавлено спустя 45 секунд:
RoN писал(а):А если бы был такой то шансов стало бы дохера?
ИНФОРМАЦИЯ ПО ИКОНКАМ И ВОЗМОЖНОСТЯМ
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы